论赞普家族及父系

吐蕃时期的统治者称号叫赞普，第一任赞普即出生在恰家族。

吐蕃时期藏民自认是四个种族的后代

其中的“穆族”藏族起源专家石硕得出结论，在藏东地区

在吐蕃时期的原始资料记载第一任赞普就出生在穆族(藏东)，其父(恰族)娶了穆族女生下了他，后前往吐蕃做王，他叫聂赤

聂赤这是喇嘛教说法，在敦煌吐蕃原本叫赤聂赤

赤是意思是王座宝座。聂赤即聂的王座。聂藏语指雅龙江流域。合起来就是坐上了雅砻江区域王座的人。

综合上文，聂赤当上了雅砻江流域的王后，征服了藏地(象雄)，创立了吐蕃赞普王朝，松赞干布时期达到顶盛。

具体灭亡过程就是象雄内部一个家族格如联合吐蕃消灭征服了象雄(藏地)

格如也不是藏地本地家族也是藏东过去的

阿坝地区藏族主体及家族是嘉绒，而加绒就是格茹。

实测嘉绒父系基因为O-CTS4658所以赞普父系也是