慢肌比例较高的人应该如何增肌

2022-09-07· 643 浏览1 评论

谢达铨

检测结果我的慢肌比例70%，自我感觉短跑这种爆发性运动一直都不太行，那我该如何增肌呢。😭

1 条评论

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冯源

冯源

2022-09-11

你胳膊有多粗

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