骨折一般伴有以下症状:
1.疼痛;
2.肿胀;
3.压痛;
4.无法像平常一样移动身体的一部分;
5.出现瘀伤或皮肤变色;
6.受影响的部位以不寻常的角度突出;
7.受影响的骨头或关节有麻木或刺痛感。
骨折是指当骨骼承受的力量超过自身强度时,导致骨骼完全或部分断裂,即骨骼的连续性和完整性遭到破坏。许多因素会使一个人更容易发生骨折,例如:年龄、性别、营养、家族遗传等。随着年龄的增长,骨折的风险也会逐渐增加。
您的骨折风险高于 90% 的人
骨折一般伴有以下症状:
1.疼痛;
2.肿胀;
3.压痛;
4.无法像平常一样移动身体的一部分;
5.出现瘀伤或皮肤变色;
6.受影响的部位以不寻常的角度突出;
7.受影响的骨头或关节有麻木或刺痛感。
年龄越大,骨折的风险越大,老年人骨折占骨折的大多数。随着年龄的增长,骨骼密度和骨质量逐渐下降,骨骼结构变得脆弱,轻微的外力就可能会导致骨折。此外,随着年龄的增长,肌肉力量和平衡能力也会下降,增加了摔倒等意外事故的风险,进而导致骨折的发生率增加。老年人还可能因为慢性疾病、神经系统疾病等原因而导致平衡能力下降、肌肉萎缩等,进一步增加骨折的风险。
除此之外,老年人的骨骼和肌肉质量下降,新陈代谢减缓,骨折后的愈合速度也会变慢,给生活造成更长时间的影响。
许多因素都可能增加患骨折的可能性,老年人由于骨骼脆弱,是骨折的高危人群,日常能做的预防方式主要是预防跌倒和保证骨骼强度,主要包含以下几方面:
避免跌倒
穿鞋底防滑的鞋,检查室内是否有可能导致跌倒的小物品、地毯松动或过于光滑的表面等,保持房间内光线明亮;外出时,注意脚下是否有果皮、湿滑的路面等容易导致跌倒的路况。
保持充足的钙的摄入量
钙摄入量低会导致骨密度下降、提前出现骨量丢失并导致骨折风险增加,常见的生活中可以补充钙的食品:低脂奶制品、深绿叶蔬菜、带骨的三文鱼或沙丁鱼罐头、豆制品(如豆腐)、加钙谷物和牛奶等。
关联项目:钙元素需求
保持充足的维生素 D 的摄入
保持充足的维生素 D 的摄入,人体需要维生素D来吸收钙。常见的补充维生素 D 的方法:多晒太阳,多吃鸡蛋和三文鱼、沙丁鱼等。
关联项目:维生素D需求
坚持运动
坚持运动,以强健骨骼和提高平衡能力。散步等负重运动有助于维持峰值骨密度。另外,运动还能增加总体力量,降低跌倒风险。由于平衡能力会随着年龄的增长而下降,所以平衡训练对于降低跌倒风险也很重要。
正确运动
参加各种活动及运动时,学习正确的技术、穿戴防护装备以及对自己的能力有清晰的认知和评估,不要做超出自身能力外的事情,有助于降低骨折的风险。
避免过度饮酒和咖啡因
避免过度饮酒和过量饮用含咖啡因的饮料。
戒烟
避免吸烟,吸烟会增加骨量丢失率和骨折风险,还有证据表明吸烟会延迟骨骼愈合。
性激素
性激素水平过低往往会削弱骨骼,绝经期女性雌激素水平降低会导致骨骼变得脆弱,更容易出现骨折。
其它
如果骨骼会在日常生活中或受到轻微外力时容易发生骨折,说明骨骼本身比较脆弱,再次骨折的风险也会显著增高,日常需要更加注意保护自己。
骨质疏松症是骨折的危险因素,根据国际骨质疏松基金会的统计,全球50岁以上的女性中有三分之一和五分之一的男性在一生中会经历骨质疏松性骨折(也称为脆性骨折)。骨质疏松症通常在发生骨折之前没有任何临床表现。骨折可能导致慢性疼痛、残疾和死亡。研究还发现,有脆性骨折史是原骨折部位愈合后再骨折或其他部位发生骨折的独立危险因素,有脆性骨折史的患者脊柱骨折的风险可增加5倍,髋部骨折风险可增加2.8倍,四肢骨折的风险将增加 1.9倍。
发现骨折后,首先要保持镇静,避免移动受伤部位,如有出血,及时止血,有条件可以进行局部固定。尽快送医就诊,以便及时得到专业的治疗。在途中要密切观察患者的状况,尽量保证病情不加重。
1.一旦怀疑骨折,应尽量避免移动受伤部位。因为移动过程中可能会加重骨折的损伤程度,导致疼痛加剧,甚至可能使骨折部位移位,给后续治疗带来困难。
2.如果有出血,应及时用干净的敷料进行包扎,在包扎伤口的时候,需留意局部的组织问题以及包扎的力度,过紧则很容易导致组织缺血坏死,太松则不会起到止血的效果。
3.如有条件,可以在现场对受伤部位进行简易固定。这有助于减少疼痛,防止骨折部位移位。可以使用衣物、布条等物品进行固定,但要注意不要过度紧绷,以免影响血液循环。
4.在等待就医的过程中,可以使用冰袋或冰块轻轻地敷在受伤部位上,有助于减轻疼痛和肿胀,并减缓出血。需要注意的是,应该使用布袋或毛巾对冰进行包裹,不能直接放在皮肤上,以避免冻伤;通常建议每次冰敷约 15-20 分钟;冰敷的温度一般在 0-10 摄氏度之间,以避免冻伤;根据病情和患者忍受程度,可以每隔 2-3 小时进行一次冰敷,直到受伤部位感觉麻木或疼痛减轻,避免长时间冰敷;在冰敷过程中,要密切观察受伤部位的情况,如发现疼痛加剧、皮肤发紫、麻木等症状,应及时停止冰敷,并寻求专业医生的建议。
不一定,考虑到所有年龄和所有骨折,女性骨折发生率高于男性。但在年轻人中,男性比女性更容易骨折;在老年人中,女性骨折发生率比男高。有可能是因为,年轻男性比年轻女性更容易遭遇更高的风险,所以更容易遭受外伤性骨折;而随着年龄的增加,可能是由于性激素的变化,女性骨质疏松性骨折发生率远高于男性。
我们的检测是使用极少量 DNA 来检测 70~80 万位点,受检测技术限制会有约 1% 的位点(预计 7~8 千个)无法检出。并且这些位点随机分布,可能会落在用于解释项目结果的位点中,从而影响你此项目的检测结果。
由于随机错误无法控制,若受影响的项目超过 7 项,实验室会对你的样本进行重测;若小于 7 项,报告仍会放出,项目结果以「有位点未检出,结果无法确定」呈现。
疾病受多个基因共同影响,但每个基因对疾病影响的权重不同,如果我们检测到了主效位点,那么即便存在未检出的微效位点,也能定义结果;但如果未检出的是主效位点,就无法定义你的结果。
遗传变异携带项目中的每个检测位点在中国人群中的覆盖率是不同的。如果出现部分位点未检出时,23魔方仍能够根据你已检出的位点,统计它们在中国人群中的覆盖率并结合中国人群中变异携带的频率,计算得出你的检测结果。
*如果某项目所有位点都未检出,就无法确定你的检测结果。
遗传风险倍数是从基因遗传⻆度解释疾病⻛险。若遗传⻛险倍数为 1,那么基因遗传⻛险趋近于中国⼈群的平均值;若遗传⻛险倍数大于 1,则更应关注,因为你携带的基因决定遗传⻛险⾼于平均⼈群。
遗传⻛险⾼不代表一定会患该疾病,因为疾病的发⽣除了受遗传因素的影响外,与环境和生活方式等多种因素密切相关,单从任何一个⻆度理解患病可能性都会造成偏差。
该项目共检测13个基因位点,您的骨折风险高于 90% 的人。
intergenic
rs2908007
偏高
来自父母
其中一方
来自父母
中另一方
LOC105378305
rs11003048
来自父母
其中一方
来自父母
中另一方
*该位点携带一个变异时,不造成风险
AQP1
rs10276670
来自父母
其中一方
来自父母
中另一方
*该位点携带一个变异时,不造成风险
intergenic
rs35989399
来自父母
其中一方
来自父母
中另一方
*该位点携带一个变异时,不造成风险
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rs2908007
偏高
来自父母
其中一方
来自父母
中另一方
AQP1
rs10276670
来自父母
其中一方
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中另一方
*该位点携带一个变异时,不造成风险
LOC105378305
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来自父母
其中一方
来自父母
中另一方
*该位点携带一个变异时,不造成风险
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来自父母
其中一方
来自父母
中另一方
*该位点携带一个变异时,不造成风险
* 该项目检测位点较多,本页面仅选取部分效应较大的位点进行展示阐述。
* 23mofang 结果中的基因型是基于人类基因参考序列(build 37 数据库)的“正”链基因型。其它来源的资料有可能会使用“反”链基因型。