你是否发现，在清洁完面部的当下，皮肤会非常细滑通透，但不久之后又会变得干燥、紧绷？这是因为你不仅洗掉了面部灰尘、细菌，也搓掉了皮肤表层重要的皮脂层、以及角质层细胞等物质。

皮脂层是皮肤表面的皮脂和汗液混合物，角质层位于皮脂层以内，由角质细胞和细胞间脂质组成，它们共同组成了我们的「皮肤屏障」。

皮肤屏障不仅可以从外界或下表皮层抓取水分、锁住水分，使皮肤保持水嫩，还能抑制外界细菌等异物伤害皮肤。皮肤屏障一旦受损，皮肤将更容易干燥、起皮、发炎等。

每一次面部清洁，都会使皮肤屏障变薄一点。但由于皮肤屏障会定期更新，所以对皮肤进行适当清洁是有益的，它并不会损伤屏障功能。

但是，如果你长期、高频地使用清洁力较强的护肤品、或经常使用去角质的产品，你的角质层可能会来不及更新，从到导致角质层越来越薄、皮肤屏障功能越来越弱。

因此，面部清洁一定要适可而止。对于日常面部清洁，应尽量使用清水或温和性洗面奶洁面，每天早、晚各一次足矣。对于去角质膏或磨砂膏，一般情况下不建议使用，若你是油性或老化皮肤，其使用频率应尽量控制在2～4周一次。