迟发性阿尔兹海默病在进入「痴呆阶段」之前，可能以下能力出现轻度受损。
阿尔兹海默症
阿尔茨海默病 (AD) 是一种与衰老相关的神经退行性疾病，也是最常见的痴呆症，它极大地影响记忆和认知功能。而迟发性阿尔茨海默病，占 AD 病例的 90% 以上。迟发性阿尔兹海默病又称「老年痴呆症」，是发生在 65 岁之后的神经系统疾病，主要由于脑神经系统退化、受损而影响脑功能。对于患者的记忆、心智和生活能力有严重影响。
疾病遗传度58%
检测结果
Lv.1
低风险
Lv.2
Lv.3
Lv.4
Lv.5
Lv.6
高风险
您的患病风险高于 80% 的人
如何预防
运动
每周至少进行 150 分钟的中等强度锻炼，包括有氧和无氧运动。
参与社交活动
参加朋友聚会；参加志愿者活动；参加社区老年中心活动；尝试多和邻居沟通；尝试跳广场舞；多出门散步。
地中海饮食
地中海饮食可以保护大脑免受血管损伤，根据中国人的饮食习惯，可归类为：多吃水果、蔬菜、全谷类、豆类、坚果；每周至少吃几次鱼和海鲜；家禽、鸡蛋、奶制品要适量，红肉和甜食要少吃。
多动脑
学习新知识，比如一门外语、一种乐器。也可以练习策略游戏，比如填字游戏、纸牌、数独、拼图、谜语等。
保证充足的睡眠
睡眠不足或睡眠质量差与阿尔兹海默病的发展相关，一些研究强调了高质量睡眠对清理大脑毒素的重要性。
定期检测血液中同型半胱氨酸水平
定期血液检查同型半胱氨酸水平。高同型半胱氨酸血症患者应接受维生素 B 和/或叶酸治疗，并监测其认知能力变化。
管理压力
放松心情，避免日常压力。
阿尔兹海默症相关疑问
就医者应该到哪个科室就诊？
该疾病的人群分布情况？
确诊后家属能做什么？
检测结果与自身不符？
APOE 分型与迟发性阿尔兹海默症
